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São Paulo para los mayores

Parque Ibirapuera. Foto: Caio Silveira/ SPTuris.

La edad no pode ser un factor de limitación para embarcar en un viaje emocionante. Además de elegir itinerarios adecuados a la disposición y economías, el viajante mayor necesita tomar unos cuidados para disfrutar de todo lo que la ciudad tiene a ofrecer. Los destinos amigables a los mayores ofrecen facilidades, descuentos y accesibilidad, lo que no significa una programación sosa o desanimada. Vea lo que São Paulo tiene a ofrecer de gastronomía, cultura y diversión para el público mayor de 60 años.

Aproveitando ao ar livre

Para hacer un paseo en medio al verde de São Paulo, el Parque Ibirapuera es imperdible. El parque es el más frecuentado de São Paulo y tiene el mayor número de atracciones. Quien pasea por allí puede escoger ir al Museo de Arte Moderna (MAM), el Pabellón de la Biela, a la Oca, al Pabellón Japonés y al Vivero. Además de ello, hay varias áreas para actividades físicas, sendero para bicicletas, 13 cuadras y parques infantiles. Está permitida la entrada de canes.

Además del Parque Ibirapuera, la ciudad cuenta con otras decenas de parques, como el Villa-Lobos, en la zona oeste de São Paulo, y el Parque del Pueblo, en la zona sur.

La Fundación Maria Luisa y Oscar Americano es ideal para una agradable paseo por el bosque en medio a plantas y árboles de varios tipos. Allí, es posible visitar un acervo constituido de pinturas desde el siglo XVII, mobiliario, platería, porcelana, tapicería y arte sacra del siglo XVIII, y disfrutar del hermoso salón de té, con sus panes, petit fours, tartas, tortas, sándwiches y mermeladas. La fundación está en la Avenida Morumbi y la entrada cuesta R$10. Ya para probar el té completo el valor va para R$55. El local no acepta tarjeta de crédito o débito.

 

Agenda cultural

Abierto al público el día 12 de septiembre de 1911, el Theatro Municipal de São Paulo es palco de grandes y clásicas obras de óperas y balés. Con valores que cambian a cada función, con la posibilidad de encontrar una programación con precios muy populares, el Theatro recibe presentaciones de la Orquestra Sinfónica Municipal, de la Orquestra Experimental del Repertorio, del Ballet de la Ciudad, el Cuarteto de Cuerdas, del Coral Lírico y del Coral Paulistano.

El Memorial de Sudamérica fue creado para difundir las manifestaciones latinoamericanas de creatividad y saber, siempre con el objetivo de integrar relaciones culturales, políticas, económicas y sociales. El espacio está dividido en ambientes como la Plaza Cívica, espacio abierto donde está uno de los mayores símbolos del Memorial, la escultura “La Gran Mano”, cuyo símbolo es la sangra derramada por los pueblos sudamericanos en la lucha por libertad; el Salón de Actos Tiradentes, con seis paneles que cuentan la saga de la colonización latino-americana; el Auditorio Simón Bolívar; la Biblioteca Latino-Americana, con el mayor acervo especializado en cultura latino-americana, con cerca de 30 mil volúmenes y el Pabellón de la Creatividad Popular Darcy Ribeiro, donde hay una maqueta con casi mil pequeñas piezas con los principales puntos turísticos de los países latino-americanos y una exposición permanente de arte popular latino-americana.

Con la intención de elevar la Orquestra Sinfónica del Estado de São Paulo (Osesp) a un patrón de calidad internacional, el gran salón de actos de la Estación Júlio Prestes se ha convertido en la Sala São Paulo. El espacio posee una de las mejores acústicas del mundo, gracias a su forro mueble motorizado que adapta la acústica según el tipo de función.

En el segundo andar, una galería exhibe una pantalla de 106 metros con proyecciones simultaneas de películas sobre el uso cotidiano del portugués, hay tótems que explican las varias influencias de otros pueblos y lenguas en la formación del idioma, una línea del tiempo que muestra la historia de la lengua en el Rincón de las Palabras, con juego electrónico didáctico sobre su origen y significado. Finalmente, el primer piso posee un espacio para muestras temporarias.

A quien le gusta un programa más musical, todos los viernes la Casa de los Trovadores hace presentaciones de grupos de músicos, que rescatan la tradición de hacer serenatas, con vestimentas de los años 20. La entrada es gratuita.

Monasterio de São Bento. Foto: José Cordeiro/ SPTuris.

Paseo religioso

São Paulo posee entre sus símbolos sacros el Monasterio de São Bento. Con cerca de 40 monjes que habitan el local, las atracciones más famosas del monasterio son las misas con cantos gregorianos acompañados por el sonido de un gran órgano y una tienda, con panes, tartas, doces, bizcochos y mermeladas hechas por los propios monjes y cuyas recetas son seculares, guardadas hace mucho en el archivo de la abadía.

El mayor símbolo religioso de la ciudad, la Catedral de la Sé, posee estilo neogótico y tardó más de 40 años para tener es aspecto actual. La primera versión de la iglesia fue erguida en 1591, cuando el cacique Tibiriça decidió el lugar donde sería el primer tiemplo de la ciudad construido en tapial de pilón. Hoy en día, la Catedral realiza misas y boda y es visita obligatoria para quien se interesa por temas sacros.

De compras

São Paulo es el principal destino de turismo de compras del país. Hay desde alternativas lujosas con sedes de las principales grifes mundiales hasta centros de compras muy asequibles.

Una de las direcciones más hermosas de la ciudad, la Calle Oscar Freire posee el título de octava calle más lujosa del mundo. Son casi 900 metros y más de 200 tiendas exclusivas y de grifes nacionales e importadas, en el corazón del barrio Jardín Paulista. La calle y sus alrededores cuentan con una decoración exclusiva, anchas veredas y bancos por toda su extensión.

La Calle 25 de Março es el mayor conglomerado comercial a cielo abierto de Latino América, con más de tres mil tiendas. Toda la región alrededor está dedicada al comercio de bisuterías, juguetes, objetos de decoración y objetos para el hogar. Otras opciones populares son el Brás y el Bom Retiro.

La ciudad también es la capital de los centros comerciales. Hay más de 50 en la ciudad, atendiendo a todos los gustos, bolsillos y regiones. Si usted está en la región de la Avenida Paulista, no deje de ir al Centro Comercial Frei Caneca, el Higienópolis y el Pátio Paulista. Otra opción, en la zona oeste, es el Centro Comercial Bourbon.

Ferias de antiguedad

A quien le gustan las ferias de antigüedad, en São Paulo hay buenas opciones, como la que ocurre todos los domingos en el vano libre del Masp. En Vila Madalena hay la tradicional feria de la Plaza Benedito Calixto, que se parece a un mercado de pulgas. Allí están cerca de 300 vendedores que comercializan artículos de decoración y antigüedades, además de ítems como discos de vinil (LPs), objetos vintage y artículos de decoración de alto nivel. Si desea comer algo, hay muchos puestos que sirven comidas típicas y bocados.

Relajando en el spa

Quien busca opciones para desacelerar el ritmo basta con pasear por algunos de los city spas de la ciudad. En el Buddha Spa, en la región del Ibirapuera, tendrá a su disposición el masaje Ayurvérdica y la exfoliación corporal, además de baños de ofuro. En el Espaço Girassol, en Vila Madalena, el day spa incluye aromaterapia, cromoterapia y masajes anti-estrés con aceites esenciales. Ubicado en el hotel Tivoli Mofarrej, en Jardins, el Spa Elements es un spa de lujo que ofrece masajes, hidratación especial y baños con aceites aromáticos.

São Paulo glotona

São Paulo reúne los mejores restaurantes de Latino América y del mundo, son más de 15 mil restaurantes que ofrecen los más variados tipos de culinaria, incluso las especiales para hipertensos y diabéticos.

Mercado Municipal. Foto: Caio Silveira/ SPTuris.

Ubicado entre la calle 25 de Março y la estación São Bento del metro, el Mercado Municipal de São Paulo, más conocido como Mercadão, es uno de los más bellos puntos turísticos de la ciudad. Famoso por su pastel de bacalao y el sándwich de mortadela, que ya se han convertido en referencia, posee también gran variedad de productos, desde hortalizas y de granja, hasta especiarías.

Muchos establecimientos sirven el sándwich, pero, de acuerdo con Veja São Paulo, si desea probar el más tradicional sándwich de mortadela, hay que ir al Bar do Mané, en la Calle E. El sándwich en el pan francés lleva de 250 a 300 gramas de mortadela y sale por R$11.

Cuando el tema es pastel de bacalao, el Hocca Bar, también según la revista Veja São Paulo, ofrece el sándwich en las tres unidades de la red que hay en el Mercadão. La mayor y más confortable está en el mezzanino y dispone de mesas y sillas para estar cómodo. Con más de 200 gramas de pescado como relleno, el pastel sale por R$14.

Para los apreciadores de la alta gastronomía italiana y una bella vista panorámica, el Terraço Italia es el lugar ideal. Ubicado en la esquina de las Avenidas Ipiranga y São Luis, el Edificio es un punto de referencia en la ciudad por ser el segundo mayor rascacielos de São Paulo, y por poseer culinaria requintada.

São Paulo posee 3,2 mil panaderías, produciendo 10,4 millones de panes francés por día, 7,2 mil por minuto. Lo que no faltan son opciones de lugares para saborear delicias más allá del café y del pan francés.

La panadería Benjamin, con varias unidades en la ciudad, tiene como clásico de la casa los croissants, principalmente los de jamón, que van junto con un café o un jugo.

Ubicada en la calle Haddock Lobo, la panadería Bella Paulista posee una bodega y pizzería. Ofrece un buffet de desayuno con diversos panes y tartas, además de un servicio de entregas que funciona las 24 horas del día.

A PAO – La panadería artesanal orgánica es la primera panadería orgánica de São Paulo. Localizada en Jardins, ofrece la famosa tarta de chocolate belga 70% cacao y ensalada verde con flores comestibles, preparados a diario en la tienda.

Una exótica opción es la Bakery Itiriki. Situada en el barrio Liberdade, ofrece más de 500 opciones de delicias asiáticas, brasileñas y europeas. ¡Pruebe un kare pan (pan de curry, con relleno de patata, zanahoria y pollo) junto con un té de burbujas y una tarta de té verde de postre!

En la Cantina Famiglia Mancini, los entremeses son gran atracción. El menú incluye gran variedad de quesos, aceitunas, antipastos, espárrago, anchoa, carpaccios diversos, entre varios otros. Pueden ser saboreadas pastas como el ravioli de ricota, espinaca y nueces con salsa roja, aceitunas negras e hiervas. Entre las carnes, el campeón sigue siendo el filé a la parmesana. Además de ello, usted puede servirse solamente de antipastos y servirse de su cerveza o su vino preferido. Los platos sirven de dos a tres personas.

Aprovechando lo que el Sesc ofrece

La sucursal del Servicio Social del Comercio, Sesc, en São Paulo, ofrece centenas de actividades, la mayoría gratuitas o con precios populares, para la tercera edad. Son conciertos, piezas de teatro, workshops, cursos, paseos, vivencias y exposiciones, especialmente desarrollados para este público. Vea la página web y consulte la programación.

 

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